Υπηρεσίες :

Ατομικές Συνεδρίες
με Ενήλικες:

Οι ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται σε σταθερή βάση, δημιουργώντας το κατάλληλο πλαίσιο για την κατανόηση και επεξεργασία των θεμάτων που απασχολούν τον/την/το θεραπευόμενο/η/ο.
Στόχος της θεραπείας είναι να παρέχει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να επεξεργαστεί τις εμπειρίες και τα συναισθήματά του. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, δημιουργείται η δυνατότητα στον/στην/στο θεραπευόμενο/η/ο να κατανοήσει βαθύτερα τα βιώματα και τις δυσκολίες του, πάντα με τη στήριξη του/της θεραπευτή/θεραπεύτριας.
Συνηθισμένοι λόγοι για να ξεκινήσει κάποιος/α/ο θεραπεία είναι το άγχος, το στρες, η δυσφορία ή άλλες ψυχικές και συναισθηματικές δυσκολίες.
Η θεραπευτική σχέση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της διαδικασίας, καθώς βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την ασφάλεια, επιτρέποντας στο άτομο να  προχωρήσει με σταθερότητα και αυτοπεποίθηση στη θεραπευτική του πορεία.

Online Συνεδρίες:

Οι διαδικτυακές συνεδρίες, ή συνεδρίες εξ’ αποστάσεως, πραγματοποιούνταν ήδη πριν την πανδημία μέσω τηλεφώνου ή άλλων πλατφορμών. Ωστόσο, η ζήτηση για αυτές αυξήθηκε σημαντικά μετά την πανδημία. Το θεραπευτικό πλαίσιο προσαρμόζεται έτσι ώστε να καλύπτει τις ανάγκες ατόμων που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές ή στο εξωτερικό. Οι διαδικτυακές συνεδρίες αποτελούν ένα πολύτιμο εργαλείο της σύγχρονης εποχής, προσφέροντας ευκολία  στην πρόσβαση για ψυχοθεραπεία. Παράλληλα, είναι βοηθητικό να πραγματοποιούνται 1-2 φορές το χρόνο συνεδρίες δια ζώσης, εφόσον αυτό είναι εφικτό, προκειμένου να ενισχυθεί η δυναμική της θεραπευτικής σχέσης.

Μέθοδος :

Ψυχοδυναμική Προσέγγιση:

Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις, μία από τις οποίες είναι η ψυχοδυναμική. Η ψυχοδυναμική είναι βασισμένη στη θεωρία του Sigmund Freud  και αναπτύχθηκε στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ού αιώνα.
Κεντρικό ρόλο  κατέχει το ασυνείδητο, καθώς και τα πρώτα χρόνια της ζωής, τα οποία θεωρούνται καθοριστικά για τη διαμόρφωση της προσωπικότητας. Ένας από τους κύριους στόχους είναι η αναγνώριση των ενδοψυχικών συγκρούσεων, η σύνδεσή τους με τις εμπειρίες του ατόμου και η νοηματοδότησή τους.

Στο πλαίσιο αυτής της διαδικασίας, το άτομο ενθαρρύνεται να εκφράζεται ελεύθερα, διευκολύνοντας την ανάδυση βαθύτερων ψυχικών δυναμικών και εμπειριών του παρελθόντος που δεν έχουν ακόμη συνειδητοποιηθεί ή κατανοηθεί πλήρως.Τέλος, όσον αφορά τη διάρκεια της θεραπείας, συνήθως δεν είναι προκαθορισμένη, καθώς προσαρμόζεται στις ανάγκες του ατόμου, δίνοντάς του τον απαιτούμενο χρόνο και χώρο για την επεξεργασία και κατανόηση των βαθύτερων θεμάτων.