Services :

Individual Sessions with Adults:

The individual sessions are held on a regular basis, creating the appropriate framework for understanding and processing the issues that concern the treated person. The goal of therapy is to provide a safe and supportive environment where the person can express themselves freely and process their experiences and feelings. Through this process, the possibility is created for the patient to understand more deeply his experiences and difficulties, always with the support of the therapist. Common reasons for seeking treatment are anxiety, stress, discomfort or other mental and emotional difficulties. The therapeutic relationship is the cornerstone of the process, as it is based on trust and safety, allowing the person to move forward with stability and confidence in their therapeutic path.

Online Sessions:

Οι διαδικτυακές συνεδρίες, ή συνεδρίες εξ’ αποστάσεως, πραγματοποιούνταν ήδη πριν την πανδημία μέσω τηλεφώνου ή άλλων πλατφορμών. Ωστόσο, η ζήτηση για αυτές αυξήθηκε σημαντικά μετά την πανδημία. Το θεραπευτικό πλαίσιο προσαρμόζεται έτσι ώστε να καλύπτει τις ανάγκες ατόμων που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές ή στο εξωτερικό. Οι διαδικτυακές συνεδρίες αποτελούν ένα πολύτιμο εργαλείο της σύγχρονης εποχής, προσφέροντας ευκολία  στην πρόσβαση για ψυχοθεραπεία. Παράλληλα, είναι βοηθητικό να πραγματοποιούνται 1-2 φορές το χρόνο συνεδρίες δια ζώσης, εφόσον αυτό είναι εφικτό, προκειμένου να ενισχυθεί η δυναμική της θεραπευτικής σχέσης.

Method:

Psychodynamic approach:

Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις, μία από τις οποίες είναι η ψυχοδυναμική. Η ψυχοδυναμική είναι βασισμένη στη θεωρία του Sigmund Freud  και αναπτύχθηκε στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ού αιώνα.
Κεντρικό ρόλο  κατέχει το ασυνείδητο, καθώς και τα πρώτα χρόνια της ζωής, τα οποία θεωρούνται καθοριστικά για τη διαμόρφωση της προσωπικότητας. Ένας από τους κύριους στόχους είναι η αναγνώριση των ενδοψυχικών συγκρούσεων, η σύνδεσή τους με τις εμπειρίες του ατόμου και η νοηματοδότησή τους.

Στο πλαίσιο αυτής της διαδικασίας, το άτομο ενθαρρύνεται να εκφράζεται ελεύθερα, διευκολύνοντας την ανάδυση βαθύτερων ψυχικών δυναμικών και εμπειριών του παρελθόντος που δεν έχουν ακόμη συνειδητοποιηθεί ή κατανοηθεί πλήρως.Τέλος, όσον αφορά τη διάρκεια της θεραπείας, συνήθως δεν είναι προκαθορισμένη, καθώς προσαρμόζεται στις ανάγκες του ατόμου, δίνοντάς του τον απαιτούμενο χρόνο και χώρο για την επεξεργασία και κατανόηση των βαθύτερων θεμάτων.